В прошедшие выходные в Краснодаре прошёл 5 тур Чемпионата России по регби-7 среди женских команд. Как и в прошлом туре, девушки обыграли все команды на пути к финалу:

34:7 Зилант

46:0 Ростов-ДГТУ

24:5 Кубань

36:12 Красный Яр

55:0 Витязь

И только в финале, девушкам из клуба «ВВА-Подмосковье»,  совсем немного не хватило для победы и  команда  уступили с минимальным разрывом  17:10.

Выходные уже завтра!

 22-23 апреля в Краснодаре на стадионе «Труд» состоится 5-й тур Чемпионата России по регби-7 среди женских команд!

 Расписание первого игрового дня:

10:40 ВВА-Подмосковье - Зилант

12:30 ВВА-Подмосковье - Ростов-ДГТУ

14:40 ВВА-Подмосковье - Кубань

Трансляции на выходные:

Суббота https://www.youtube.com/watch?v=R3IVKiPdlHU

Воскресенье https://www.youtube.com/watch?v=tAAfwTEQ0Vw

"Есть такое твердое правило - встал утром, умылся, привел себя в порядок - и сразу же приведи в порядок свою планету!" -Антуан де Сент-Экзюпери

Вот и сегодня, в рамках проведения Всероссийского субботника, сотрудники  государственного автономного учреждения "Центр спортивной подготовки по игровым видам спорта № 2" всем своим дружным коллективом, включая регбийную команду "ВВА-Подмосковье" и административный состав клуба, начали сегодняшний день с приведения в порядок территории, прилегающей к учреждению.

Спортсмены с тренерами провели уборку газонов от листвы и прошлогодней травы, подстригли кустарники. А женская часть коллектива  навела порядок на клумбах и высадила цветы в вазонах.

Участие в субботниках стало ежегодной доброй традицией нашего клуба.

5-16 апреля, в Сочи прошёл четвёртый тур Чемпионата России по регби-7 среди женских команд. Женская команда ВВА-Подмосковье без труда смогли обойти всех соперниц из 5 клубов и только в финале уступили московскому  ЦСКА со счётом 34:12. Таким образом, женский регбийный клуб ВВА-Подмосковье становятся серебрянными призёрами четвёртого тура чемпионата России по регби-7.

Напоминаем, что уже через неделю состоится 5 тур, который пройдёт в городе Краснодар.

Чемпион России по регби-15 и регби-7, призёр чемпионата Европы, экс-игрок сборной и клуба «ВВА-Подмосковье», именник и просто хороший человек. Продолжать можно долго, но все это один человек - Евгений Матвеев. Совсем скоро ко всему этому добавится - дипломированный реабилитолог.

Ко дню своего рождения, Евгений сделал нам небольшой подарок - статья об основах реабилитации. Будем знакомить Вас постепенно и с другой стороной регби Приятного чтения!

Регби - это очень динамичный и силовой вид спорта, в котором постоянные экстремальные нагрузки  в тренировочном  и в игровом процессе. Восстановление  в этом процессе занимает важнеющую роль.

После интенсивных тренировок и игр очень важно восстановиться. Правильное и полноценное питание, профилактика травматизма, работа над слабыми звеньями и самое главное сон, чтобы перейти в следующую часть подготовки, на более высокий уровень адаптации.

Но случается, так что игроки недостаточно уделяют внимание процессу восстановления и организм не успевает перестроиться к новым нагрузкам, происходит аккумуляция перегрузок и приводит к перетренерованности организма.

При последующих экстремальных нагрузках происходят микротравмы мышц, сухожилий, связок. И начинается снежный ком, который только нарастает (боль, дискомфорт, отсутствие желания, потеря концентрации). Игрок игнорирует незначительные на первый взгляд дисфункции или небольшую боль, и в долгосрочной перспективе это приводит к серьезным и тяжелым травмам, которые могут ухудшить профессиональную карьеру игрока или вообще прервать.

Как говорится в регби - лучше одну неделю восстановиться, чем потом год лечится. Но не всегда получается провести желаемое  лечение и восстановление. И наша задача, как реабилитологов и медицинского штаба донести до игроков и тренерского штаба  серьезность  вопроса восстановления. Мы обязаны вовремя отгородить игрока от игрового процесса и постараться как можно быстрее его восстановить.

Механизмы и биомеханика организма должна работать как единое целое, тем более профессионального спортсмена, ведь он должен быть на высшем уровне своей физической подготовки в нужное время, что бы показать результат. Здесь все структуры взаимосвязаны (нервная система, фасции, мышцы), и при перегрузки одних структур и не дорабатывание других  происходит дисбаланс. Например при неправильном выполнении силового упражнения или игрового навыка, и при не своевременном выявление причины дисфункция будет только нарастать. В реабилитации и восстановлении игроков нужно работать не только с лечением симптомов и следствием, а нужно выявить причину травмы, нарушение биомеханики, повлекшее к травме. И это может занять некоторое время, так как все индивидуально , в зависимости от степени нарушения. Кому-то потребуется 2-3 дня, а кому-то и несколько месяцев. Важной составляющей является правильная биомеханика движения, это обучение или переобучение движений в силовых, беговых тренировках и обучение навыков специфичных в регби.

В регби, как других видах спорта, очень много нюансов в технике взрывных движений которые выполнив неправильно (не так поставил ногу, не так поднял руку, или нестабилизировал ту или иную часть туловища) может привести к травме. Во время реабилитации много уделяется рутинной работе для восстановления функции и правильного паттерна движения в том движении которое нарушено.

Когда игрок травмируется, после постановки диагноза врачом он сразу переходит в реабилитационный процесс, который делится на несколько этапов: устранение симптомов, увеличение амплитуды движения, восстановление силы и выносливости, скорости, специфика работы в регби. Это основы реабилитации без которых невозможно полностью реабилитировать игрока. При упущении одного из этапов у игрока увеличивается риск повторной травмы. В своем рабочем процессе мы выявляем причину нарушения той или иной части тела по средствам сбора субъективной оценки игрока, тестирования, и самое главное для нас как для реабилитологов это клиническое мышление, без которого практически невозможно эффективно восстановить игрока после травмы. Знание и понимание анатомии и биомеханики человека это основа, без которой не получится выстроить процесс восстановления. В своей работе мы используем доказательную медицину и мировые концентрации в реабилитации, так как нам нужно как можно быстрее и качественнее подвести игрока к играм и без последствий в будущем.

Наша задача что-бы игрок не задумывался о том что его беспокоит, а думал о победах и своем профессиональном развитии в спорте. Но главная ответственность за здоровье лежит на самом спортсмене и профессиональном отношении к себе, выполнению рекомендаций тренерского и медицинского штаба , диетолога, психолога и других специалистов в команде.  Тогда будет рост и победы!

Не естественный отбор, а профессионализм игрока и отношение к себе.

Вот что дает результат! Всем без травм!

Расписание матчей:

Федерация регби России определили время  ближайщих матчей регбийного клуба «ВВА-Подмосковье»!

13- тур пройдёт в Москве 30 апреля против регбийного клуба «Динамо»! Время начала матча - 18:00.

Домашний матч 14-тура команда будет играть в Монино, в 12:30.

Дополнительную информацию разместим позднее. Ждём всех болельщиков на стадионах!

Двое игроков нашего клуба не смогут принять участие в 4 туре Чемпионата России по регби-7 среди мужских команд.

1. Абдулкадиров Ислам

2. Бабаев Михаил

3. Шакиров Ислам

4. Джураев Джурабек

5. Марченко Артём 🆕

6. Казаков Александр

7. Живатов Виталий

8. Дрождин Дмитрий

9. Крылаткин Даниил 🆕

10. Корнеев Илья

11. Сёмин Денис

12. Аниськин Владимир

13. Губин Кирилл

14. Экстин Лейтон

15. Шмелев Станислав

Участие не будут принимать:

1. Мысин Сергей

2. Кулешов Егор

Напоминаем, что 4 тур Чемпионата России по регби-7 пройдёт в Сочи 8-9 апреля. В субботу первая игра нашей команды начнётся в 10:40 против Енисей-СТМ.

Ссылка на трансляцию первого дня : https://youtube.com/live/wcEskjJOs68?feature=share

Регби - это вид спорта, где не бывает случайностей. Каждое действие регбиста на поле четко выверено и подчиняется логике общекомандных действий. Тем удивительнее, что именно благодаря случаю возник наш вид спорта. Хотя тут не обошлось и без закономерностей - ведь нести мяч руками гораздо удобнее, чем пинать его перед собой ногами, не правда ли? Именно так однажды решил студент одного из колледжей английского городка Рагби шестнадцатилетний Уильям Вэбб Эллис, который во время футбольного матча, схватив мяч руками, вместо того, чтобы перебросить его другому игроку, побежал с ним к чужой линии ворот.

Регбисты и болельщики всего мира ведут отсчет  именно с 7 апреля 1823 года, когда это и произошло.

Наша команда поздравляет всех игроков, болельщиков и любителей регби с этим праздником. Сделаем вместе всё возможное для максимальной популяризации!